Test připravenosti na adaptaci

Milé maminky, sečtěte s kolika následujícími výroky souhlasíte:

Cítíte, že chcete spokojenou rodinu a dobrý pocit ze seberealizace.
Uvědomujete si, že perfektně zajištěná domácnost a děti jsou důležité, ale také vy se chcete cítit dobře po stránce duševní, osobní realizace a fyzického odpočinku.
Přestože začnete pracovat, víte, že budete mít stále čas na dítě a tento čas bude mnohem kvalitnější, než kdybyste zůstala doma.
Chcete dítě připravit na větší kolektiv a umožnit mu další rozvoj.
Výdělek v práci navíc by se hodil.
Vaše dítě se nebojí neúspěchu, nemá přehnané obavy, že se mu něco nepovede.
Vaše dítě na Vás není nadmíru závislé a dokáže být i s jinými lidmi bez Vás.
Vaše dítě není sebestředné ani uťápnuté víc, než je zdrávo.

Sečtěte odpovědi ano

0-1 Výsledek napovídá, že ještě nejste připravená umístit dítě do dětské skupiny nebo školky. Zkuste pracovat na sobě, připravovat na to svoje dítě i okolí. Doporučujeme přečíst níže tipy, jak na to.

2-5 Jste připravená umístit dítě do dětské skupiny nebo školky, malá nejistota však přetrvává. Doporučujeme přečíst rady a tipy níže.

6-8 Jste plně přesvědčená o správnosti Vašeho rozhodnutí, Vaše okolí Vás podporuje a dítě to z Vás cítí.

Co by pomohlo?

Uvědomte si, že Vy jste odpovědná za svůj život, za jeho kvalitu a naplnění.
Máte právo žít svůj život podle svých představ.
Uvědomte si, že všichni jsme si rovni a máme v životě stejnou hodnotu - proto nikdo nemá právo Vás nutit setrvávat v něčem, co Vás nepodporuje a v čem se necítíte dobře.
Pro spokojený život je potřeba dělat věci, které Vás nabíjejí a dodávají energii.
Smyslem mateřství není jen obětování se, ale také žít, využívat svůj plný potenciál.
Uvědomte si, že svým chováním dáváte vzor svým dětem. Zkuste se zamyslet, co si vezme Vaše dítě z příkladu, kdy maminka se pouze podřizuje požadavkům okolí, ale nic neudělá pro sebe. Jaký vzor tímto svému dítěti do života předáte?
Přestaňte se zajímat o to, co si o Vás budou myslet nebo povídat v okolí. Jste zodpovědná jen sama sobě s vědomím možných následků nebo důsledků.

Jak komunikovat s nejbližšími?

Buďte prostě upřímná a otevřená nejdřív sama k sobě.
Vaše okolí neumí číst myšlenky, takže je potřeba dát to najevo a nečekat, že Váš partner bude pátrat jako detektiv, aby zjistil, co Vám je.
Mluvte o svých potřebách a pocitech ve vhodný čas, když jste oba dva v pohodě, klidu a máte na to čas.
V ideálním případě mějte připravené argumenty např. potřebuji se realizovat jinak, mám ráda svou práci doma mi klesá sebevědomí.
Doporučujeme mluvit o sobě v 1. osobě např. takto: "Víš už delší dobu na sobě pozoruji, že nejsem úplně v pohodě. Tebe i malou moc miluju a jsem moc ráda, že vás mám. Opravdu jsem. Zjistila jsem však, že mi začíná chybět moje práce a ráda bych s tebou probrala možnost, že bych se do ní vrátila. Ještě jsem nepřemýšlela nad podrobnostmi, vím, že to pro nás bude znamenat velkou změnu. Každopádně bych byla ráda, abychom o tom aspoň popřemýšleli a zkusili najít společné řešení, abychom byli všichni spokojení."

Jak připravit dítě?

Nechvalte dítě přehnaně za každou maličkost.
Ukažte mu, že pěkné věci umí třeba nakreslit i jeho sourozenci nebo kamarádi.
Vysvětlete dítěti, že někdy musí počkat, než se podíváte, co postavilo.
Pokud se Vaše dítě mezi vrstevníky stahuje, naopak ho povzbuzujte a chvalte.
Říkejte dětem, že se vám taky občas něco nepovede, ukažte jim třeba připálenou buchtu.
Když se dítěti něco nedaří, nepřehánějte to s konejšením a nesnažte se jeho frustraci zmenšovat například pomocí sladkostí, ale povzbuzujte ho, aby věc zkoušelo znovu.
Pokud se vzteká, protože mu něco nejde, nedovolte mu, aby třeba rozházelo hračky. Nedovolte dítěti, aby Vás svým hněvem manipulovalo.
Berte dítě mezi vrstevníky, nechte ho například na odpoledne u kamarádky se stejně starými dětmi a příště si to vyměňte.
Zbavte se coby rodičové, pocitu, že vždycky všechno co se týče péče o dítě musí být po vašem.
Nestrašte dítě školkou.